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一项新的CreditCards.com调查发现，大多数背负信用卡债务的美国人都不愿意大幅削减他们的旅行费用。每10名有信用卡债务的成年人中就有7人说他们不愿意将休闲旅行费减少50％。信用卡债务人更

调查结果可能引发争议并继续辩论。但研究人员表示，他们分析的一个明确信息是，超过一半使用膳食补充剂的美国人应该警惕多种维生素和其他补充剂可以改善他们的心脏健康。

● 在熏香过程中保持空气流通，若门窗紧闭，熏香产生颗粒物会导致空气质量变差，对于一些敏感人群而言，容易诱发呼吸道疾病，出现胸闷、呼吸不畅等症状。

指南中认为在四价和三价相同的部分中，两者的保护率没有什么明显差异，而在四价流感疫苗中增加的B型流感系方面，保护率明显高于三价流感疫苗。所以四价的保护更为全面。

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很多人都不知道，亚健康并不是说明你已经处于疾病状态，很多人对健康的理解还停留在生病、疼痛等状态，也就是说要看到自己“发病”时的确切症状，才会知道自己原来是生病了。其实，并不是具有明显发病症状的病症才叫病，更可怕的是隐患，这两个字就是头顶悬挂的一把刀。

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喝茶可以提神醒脑，兴奋中枢神经，使人精神振奋。冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

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选择之所以困难，是因为一旦做出决定，就要为此承担责任，有的人害怕指责，害怕失败，所以想逃避。其实就算你不做出判决，事实上也是做出了选择，就是甘心把自己的人生交给环境，任由它主宰。

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LL：我们正处于医疗保健的过渡时期，走出了一个长期关注疾病和疾病的时期，进入一个专注于预防和保健的新阶段。这个新时代的特点是患者可以通过网络获取医疗保健信息，并专注于健康，保健和

一位老爷子患冠心病，几年前做了心脏搭桥手术，同时还有高血压、慢性肾功能不全等疾病，但他年轻时爱运动，现在每天早起去公园遛鸟，寒暑不间断，睡眠好，饮食佳，虽然身患几种病，倒也不很在意。

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对于不适于高温煮沸的物品可用0.5%过氧乙酸浸泡0.5到1小时，或用5%漂白粉上清液(漂白粉沉淀后，上面的清水)浸泡30-60分钟，也可用含有效氯500毫克/升的洗清剂浸泡5-10分钟，取出后清水冲净。

其实，女人的生殖系统最怕冷，“只顾风度不顾温度”的直接后果就是月经不调和痛经。在冬天，女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖：颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾；不要穿太紧的衣服，否则会阻碍血液循环；长靴最好也别长期穿，两天换次普通冬鞋。

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